12:30 – 13:30
Тренинг. Поддержка во время
беременности и родов
Харитонова Дарья. Практикующая доула, иструктор по мягкому гипнозу в родах,ведущая курсов для будущих мам и пап,перинатальный психолог,консультант по грудному вскармливанию и мама 3х дочек.
В профессии уже более 10 лет.
-Правильное дыхание и эффективное расслабление. Распознаём этапы, тренируем дыхание, движение и релаксацию.
-Демонстрация в парах обезболивающего массажа и оптимальных положений тела для разных периодов родов.
-Комфортные позиции в родах, приемы самообезболивания
-Приемы немедикаментозного обезболивания (массаж, ароматерапия, фитбол)
-Изменение поз и помогающие движения во время родов