Учимся рожать

Мастер-классы

Регистрация

Учимся рожать

О нас

Программа

Тарифы

Контакты

I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

Регистрация

Учимся рожать

Практические курсы для будущих родителей. Присоединяйтесь к нам 27 сентября в 11:00 в гостинице Октябрьская!

Узнать больше

О мероприятии

Роды — важный момент в жизни женщины, требующий физической и эмоциональной подготовки. Наши курсы для беременных — это уникальная возможность узнать всё о родах, погрузиться в мир будущего материнства и отцовства.

Каждое занятие включает в себя не только теоретическую, но и практическую часть. Здесь вы сможете задать вопросы опытным специалистам и поделиться своими переживаниями с другими будущими родителями.

Присоединяйтесь к нам, чтобы стать уверенными и готовыми к самому важному событию в вашей жизни!

27

Сентября

11:00

Время

5,5 ч.

Длительность

Гостиница «Октябрьская»

Место

Групповые занятия

Общение и обмен опытом с другими будущими мамами

Практические занятия

Для будущих родителей

Подготовка к родам

Информация и поддержка перед родами

Уход за младенцем

Практические занятия по уходу за малышом

Психологическая поддержка

Поддержка и советы психолога для будущих родителей

Поддержка сообщества

Поддержка и советы от сообщества будущих родителей

Теория и практика

Лекции от врачей

Практическая часть:

Сценарии родов: как быть готовой ко всему
Дыхание, предвестники родов, возможные сценарии начала родов
Оптимальные положения тела во время родов
Помощь партнёра в родах (мужа, мамы, подруги)
Возможные вмешательства: вскрытие плодного пузыря, стимуляция родов, анестезия, экстренное кесарево сечение
Роль врача и акушерки при родах

Тренинг правильного дыхания и эффективного расслабления во время родов
Практика поддержки: осваиваем техники обезболивающего массажа и позы, которые помогают облегчить родовой процесс.
Фитболы, массажные мячики, стресс-мячи – как они работают и когда их применять.
Приемы немедикаментозного обезболивания (массаж, ароматерапия, фитбол,ребозо)
Изменение поз и помогающие движения во время родов

О родах

О малыше

Теория и практика

Лекции от врачей

Практическая часть:

Как распознавать потребности ребёнка: прогулки, сон, бодрствование, кормление. Распорядок дня.
Кормление грудью и уход за новорожденным
Возможные проблемы, с которыми можно столкнуться: опрелости, потница, кишечные колики, запор, понос

Отработка навыков по уходу: как малыша правильно взять, подмыть, свернуть и надеть многоразовый подгузник или памперс
Утренний туалет, одевание ребенка, вечернее купание и пеленание
Практика проходит с использованием наглядных материалов: пупсы, пелёнки,подгузники, аптечка, средства ухода и другое.
Профилактика трещин: как правильно дать грудь малышу, чтобы избежать боли и травм соска
Профилактика лактостазом и помощь при них

О родах

О малыше

Что вы получите после курса?

В конце семинара, каждая участница курса получит подарок от организаторов.

Список покупок и необходимых вещей для новорождённого
Гайды по грудному вскармливанию, стулу, уходу, переходным состояниям

Чек-лист “Собираемся на роды” – что взять будущей маме и партнеру.
Роды от А до Я – подробное описание каждого этапа родов.

После курса о подготовке к родам мы отправим вам пакет гайдов:

После курса об уходе за новорожденным мы отправим вам пакет гайдов:

Расписание

10:40 – 11:00

Вводная часть и знакомство

11:00 – 11:50

Лекция. Роды без страха

Бобкова Светлана Ивановна. Врач акушер-гинеколог, зав.отделения 10 Роддома.

11:50 – 12:35

Лекция. Вспомогательные техники
во время родов

Анна Семененко, акушерка, автор проекта заботы о родителях "Корми Сама"

12:35 – 13:10

Тренинг. Как понять потребности
новорожденного.

Анна Семененко, акушерка, автор проекта заботы о родителях "Корми Сама"

-Почему малыш плачет? Как понять потребности малыша.
-Инструктаж и демонстрация правильных техник кормления новорожденного в разных позах (колыбелька, лежа на боку).
-Когда и как держать малыша после кормления (столбиком, полулежа).
-Профилактика трещин: как правильно дать грудь малышу, чтобы избежать боли и травм соска.
-Как понять, что малышу не хватает грудного молока и что с этим делать? Когда нужен докорм смесью.
-Профилактика лактостаза.

13:10 – 13:30

Перерыв/чаепитие/нетворкинг

13:30 – 14:10

Лекция. Поддержка во время
беременности и родов

Диана Володина (Ибрагимова). Основательница проекта поддержки для женщин DiDoula (Санкт-
Петербург). Доула и пеленальщица. Гештальт-терапевт.Телесный терапевт. Банщица. Автор и ведущая курсов по подготовке к родам, а также семинаров для специалистов по ребозо-массажу, пеленанию, банному мастерству.

14:10 – 15:30

Тренинг. Поддержка во время
беременности и родов

Диана Володина (Ибрагимова). Основательница проекта поддержки для женщин DiDoula (Санкт-
Петербург). Доула и пеленальщица. Гештальт-терапевт.Телесный терапевт. Банщица. Автор и ведущая курсов по подготовке к родам, а также семинаров для специалистов по ребозо-массажу, пеленанию, банному мастерству.

-Правильное дыхание и эффективное расслабление. Распознаём этапы, тренируем дыхание, движение и релаксацию.
-Демонстрация в парах обезболивающего массажа и оптимальных положений тела для разных периодов родов.
-Комфортные позиции в родах, приемы самообезболивания
-Приемы немедикаментозного обезболивания (массаж, ароматерапия, фитбол)
-Изменение поз и помогающие движения во время родов

15:30 – 15:50

Тренинг. Упражнения для
подготовки тела к родам

Фитнес тренер для беременных

-Тренировки для тазового дна.
-Упражнения для расслабления мышц ног, бедер, ягодиц и живота.
-Упражнения для эластичности мышц.
-Упражнения для расслабления позвоночника

15:50-16:10

Вручение индивидуальных подарков, розыгрыш призов

Лекторы